Группа Здоровье - Горячий Ключ. https://vk.com/club177483965 

Здоровье, молодость, стрессоустойчивость.

Группа, где радуются жизни.
1. Здесь можно узнать, как управлять стрессом и учиться на чужих ошибках. Тут освещаются вопросы здоровья , отношений, истории реальной жизни. Много полезной информации о здоровом образе жизни, товарах для здоровья, молодости и долголетия.
2. Здесь можно задавать вопросы по здоровью биотерапевту, коучу, биологу, автору книги "Стрессоустойчивость. Повышение качества жизни" Путролайнен Светлане Станиславовне.
3. Проект "ТРОПА УДАЧИ".
Наступило время развития. Проект, который дает новые знания и возможности, чтобы решать жизненные задачи, реализовывать поставленные цели.
Приглашаем принять участие в проекте "ТРОПА УДАЧИ".

Проект "ТРОПА УДАЧИ".

Наступило время развития. Проект, который дает новые знания и возможности, чтобы решать жизненные задачи, реализовывать поставленные цели.
Приглашаем принять участие в проекте "ТРОПА УДАЧИ".
1 блок (модуль): "Здоровье - как источник энергии".
Программа 1 модуля. 
24.02. - Семинар. Питание с точки зрения здоровья. Полезные и вредные привычки.
9.03 - Тропа на хребет Котх.
24.03 - Семинар. Правильное питание. Баланс питательных веществ и калорий.
6.04 - Тропа. Прогулка на Зеркальную скалу.
21.04 - Семинар. Белок - основа иммунитета.
4.05 - Тропа. Прогулка на йодо-бромные источники.
18.05 - Семинар. Жиры. Вред и польза.
1.06. - Тропа. "Пикник на обочине".
16.06 - Углеводы. Нарушения углеводного обмена.
30.06 - Подведение итогов 1 блока.

Проект "ТРОПА УДАЧИ". https://vk.com/club177483965?w=wall-177483965_28/all

"Здоровье - как источник энергии"   Итак, начнем. "АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ".

АДАПТАЦИОННЫЕ РЕЗЕРВЫ. https://vk.com/club177483965?w=wall-177483965_30%2Fall
Хорошее здоровье - это хорошие адаптационные (или адаптивные) резервы. 
Каждую минуту с человеком что-то может случиться: может замерзнуть, съесть что-то грязное, вдохнуть вирус. Но если резервы хорошие, человек сможет к этому АДАПТИРОВАТЬСЯ (приспособиться) и не потеряет главного — своей АКТИВНОСТИ. Поэтому важно усиливать резервы АДАПТАЦИИ. 
 

АКТИВНОСТЬ https://vk.com/club177483965?w=wall-177483965_33%2Fall
Чтобы усиливать АДАПТАЦИОННЫЕ РЕЗЕРВЫ, надо проявлять АКТИВНОСТЬ. Но секрет в том, что бывает ДВА вида активности: 
1. Проактивность и 2. Реактивность.  Проактивность способствует накоплению резервов и укреплению здоровья. Реактивность рано или поздно приводит к истощению и срыву резервов адаптации.

Частота вибраций человека зависит от: Питания; Движения;  Качественного отдыха; Эмоций; Дыхания. Мозг и еда | Кто здесь главный? [1 серия] об этом и многом другом в клубе Здоровья на "Тропе Успеха"  https://vk.com/id99972288?w=wall99972288_1023
Телефон для справок: 8-988-150-8103; 8-918-399-01-34